美容や健康にも役立つ深呼吸

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東京 三軒茶屋で肩こり専門
改善率、ビックリNO・1

あなたの肩こり劇的改善宣言

院長の松枝です。

特に食べ過ぎてもいないのに太りやすくなった、

最近肌荒れが酷くなった・・・。

 

こういった悩みを持っていませんか?

 

年齢を重ねているんだから仕方がない・・・。

寝不足だし・・・。

 

諦める前に確認!

もしかしたら、体に毒素が溜まっている
可能性があります。

老廃物などが溜まりすぎてしまうと、太ったり
肌荒れの原因となるので注意が必要。
こんな時は、デトックスを行う必要があります。

 

デトックスと言えば、
運動や断食、マッサージなど、
めんどくさいことを想像するかもしれません。

 

しかし、呼吸法を意識することで、
簡単に体内の毒素を出すことができる
方法があります。

 

深呼吸がきちんとできるようになれば、
必然的に肩凝りや腰痛改善に繫がる事も
あるのです。

 

つまり、深呼吸を意識的に行う事も必要
だという事です。

 

すごく簡単なことですから、毎日の生活の中に
取り入れて実践してみる事をお勧めします。

 

それはまた次回、

お話して行きます。

 

あなたは肩こりでお困りではありませんか?

身体のバランスを整えて今年こそ

辛い肩こりと、さよならしましょう!

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